ข้าวอบธัญพืช

ข้าวกล้อง	2 ถ้วย (ที่มากับเครื่อง)
มะเขือเทศท้อหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก	70 กรัม
ถั่วลันเตา	100 กรัม
แปะก๊วย	100 กรัม
แครอทหั่นเต๋า	60 กรัม
ถั่วแดงเม็ดเล็ก	50 กรัม
เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเต๋า	3 ดอก
ซอสถั่วเหลือง	1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว	4 ช้อนชา
น้ำมันรำข้าว	1 ช้อนชา
น้ำมันงา	1 ช้อนโต๊ะ
งาขาว และงาดำ สำหรับโรยหน้า	ตามชอบ

1. นำถั่วแดง ล้างให้สะอาด แช่น้ำร้อนไว้ 1 ชั่วโมง

2. ผัดเห็ดหอม กับน้ำมันรำข้าวและซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา ในเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟ High (800-900 วัตต์) 30 วินาที พอหอม

3. ซาวข้าวกล้องให้สะอาด สะเด็ดน้ำ ใส่ลงในหม้อใบใน เติมน้ำให้ถึงขีด 2 ตามสเกลในหม้อ

4. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในหม้อ ยกเว้นถั่วลันเตา งา และ น้ำมันงา ปิดฝา กดโปรแกรม Simmer-Grains- Beans ใช้เวลา 30 นาที รอจนจบโปรแกรม กดยกเลิก ปล่อยให้ความดันลดลงเอง

5. เปิดฝา นำถั่วลันเตา และน้ำมันงาใส่ลงในหม้อคลุกเคล้าให้ทั่วกัน ปิดฝา Keep Warm ไว้ 10 นาที ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยงาขาว งาดำ ตามชอบ